147的身高我受夠了

      身高跟遺傳、飲食、運動、睡眠等因素有關，平時盡量多鍛煉身體，不要錯過長高的最后機會，身高雖然很重要，但一個人的學識和修養(yǎng)更重要，人之美在內心，一定不要自卑。

      身高停止增長可能是骨骺骺板閉合所致。身高可以增長的前提條件是骨骺骺板未閉合，如果骺板已經(jīng)閉合，身高不能再增長，目前沒有安全有效的方法改變骺板閉合者的身高。如果骺板未閉而身高停止增長，進一步檢查確定原因。然后進行相應干預治療。
      以上是對“147的身高我受夠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在十七歲，身高147厘米，個子是不高，不過在十八歲之前有可能還會長個子的，建議去醫(yī)院空腹抽血檢查微量元素，看是否缺鈣，結果缺鈣可以補充鈣劑，平時注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，每天堅持鍛煉，做拉伸運動，有助于長高個子。

      自己的身高如果最近沒有明顯增長，可以去做一次拍片查一下骨齡了解骨骺端是否閉合？如果骨骺端沒有閉合，還可以多運動，比如跳繩，跑步，單雙杠，而且多吃瘦肉，多喝奶吃營養(yǎng)豐富的食物，是有助于身體長高的。