我16歲，147身高
健康咨詢(xún)描述： 我16歲，147身高，體重50.8，過(guò)于胖嗎，要怎么減，個(gè)子矮怎么可以高和瘦。
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病情分析：
這個(gè)體重不是很胖的，可能因?yàn)槿鄙袤w育運(yùn)動(dòng)，所以就會(huì)胖一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你還處在青春發(fā)育期，不要過(guò)度的減肥，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一下。平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣的食物，就有利于增高。
什么食物含鈣
很多食物都含有鈣，比如豆制品，牛奶，骨頭湯，里面含鈣多。
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病情分析：
你好，你的體重指數(shù)是在正常范圍之內(nèi)的。是健康的狀態(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意多斷糧身體，少吃油膩實(shí)物，會(huì)改善體型，如果骨骺線沒(méi)有閉合，還可以增高
那應(yīng)該怎么改善
平時(shí)多注意鍛煉身體，少吃肉食油膩實(shí)物就可以，你現(xiàn)在正常的
嗯，謝謝。
不用客氣的
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