有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣易怒,情緒暴躁失控

脾氣易怒,情緒暴躁失控

男 | 35歲 2021-02-17 01:45:45 2人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 有時因為一句話或者一件事,只要不高興就會發(fā)脾氣,吵幾句就會失控,像瘋了一樣,現(xiàn)在有時候會不由自主的盯著異性下身看

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王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-02-17 02:21:01 我要投訴

      病情分析:
      不知道你是什么情況單身已婚和他人關系好不好,自己可以感受情緒和身體反應多體會改變自己反應方式
      指導意見:
      人的情緒是多變的當你情緒來的時候多去感受是因為什么脾氣暴躁起來了,調整心態(tài)改變情緒爆發(fā)的點用一種溫和方式試試,人對異性還是有好奇的你想得到滿足

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-02-17 02:43:19 我要投訴

      病情分析:
      作為男士,一般情況下,人在不順利的時候都會產(chǎn)生這樣或者那樣的情緒,比如說脾氣暴怒容易失控等等,一個男人最主要的是要有工作的能力,能夠掙錢能夠養(yǎng)活家庭,能夠與他人平起平坐,甚至比別人過得好一些,如果做不到這些的話,可能就會有這樣或者那樣的情緒發(fā)生
      指導意見:
      所以我覺得最為主要的就是自己的心理要強大起來,要理清楚工作,家庭和焦急這些問題,并一一的去認真的對待,把這些問題都解決好了,就沒有其他的問題了

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