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腰扭傷不能動(dòng)，只能趴著怎么辦

女 | 40歲 2021-02-15 23:22:39 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 晚上拿拖把拖地的時(shí)候一下給扭到了，腰就一直疼，在沙發(fā)上趴著，按摩一下抹了藥一點(diǎn)也不能動(dòng)，只能趴著，該怎么辦

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友：37095
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2021-02-15 23:23:45 我要投訴

      腰部在軟組織扭傷的72小時(shí)之內(nèi)，建議用毛巾包住冰塊對局部冷敷，這樣能夠有效的緩解疼痛以及腫脹的癥狀。72小時(shí)之后可以選擇云南白藥和紅花油配合治療，改變熱敷，促進(jìn)活血化瘀。

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