女孩子21歲我想長高不知道還有沒有機會
健康咨詢描述： 女孩子21歲我想長高不知道有沒有機會長高骨骼線不知道是不是閉合了還是進入了休眠期忘醫(yī)生解答謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況，女21歲，想長高不知道有沒有機會，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響遺傳因素占70%后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診做一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，鮮果凍，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。
我的父親168母親155我的身高才152今年21歲了不知道能不能在長高好焦慮
你好，你21歲了，骨骺線應該己經(jīng)閉合，長高的空間不大，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，女孩一般在18歲左右，骨骼線基本上閉合了，你有可能是后天營養(yǎng)和鍛煉，多曬曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，沒有及時調(diào)整好，影響了身體長高，順其自然吧，現(xiàn)在也沒有好方法來促進身體長高。
21歲的女孩想知道是否長高，最好去醫(yī)院拍片檢查一下骨骼線的情況，你這個年齡也并不是完全不能長高，每個人都有一定的個體差異，長高的案例還是有的，盡量多鍛煉身體，每天多做拉伸動作，如果不長高也沒有必要太糾結這件事。
我153父親168母親155不知道我的遺傳身高是多少以不知道我的骨骼線是閉合了還是處于休眠期不知道我長高的幾率有多大
身高跟遺傳有一定的關系，但是跟后天的飲食，運動睡眠等因素也有關。
如果正常的話我的身高是多少女孩子
你可以去骨科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查情況來推斷。
醫(yī)生去檢查的話是看那些忘醫(yī)生不辭辛勞給我解答一下謝謝
先去外科或骨科拍片看看骨骼線的閉合情況。
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，女孩子21歲啦，還想再長高點，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關，與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關系的，建議您加強營養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，做拉伸運動，還會有長高機會的。
以上是對“女孩子21歲我想長高不知道還有沒有機會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在凈身高153父親168母親155我的遺傳身高是多少
您好！現(xiàn)在經(jīng)濟條件比較好，可能孩子的身高比較父母都高，您可能會在156到158左右，努力吧！
我是女孩子99年生的現(xiàn)在才有152太焦慮了不知道能不能長高不知道骨骼線閉合了還是休眠了
您好！根據(jù)本次您的咨詢，您可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡，讓醫(yī)生看看，抽血化驗一下生長激素，胰島素樣生長因子分泌情況。
醫(yī)生你好就是檢查這些有什么用我不太理解忘醫(yī)生不辭辛勞給我解釋一下謝謝
您好！根據(jù)本次您的咨詢，檢查這些都是看看你是否還能長高不能，看看骨齡測定怎么樣，是超前了還是還有長高機會，生長激素分泌情況，生長激素是幫助長高的激素！
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