我24歲了，還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高
男 | 21歲 2021-11-24 09:55:57
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我24歲了，還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高，現(xiàn)在只有一米六
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2021-11-24 09:59:19 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)增高的，關(guān)鍵是自己一定要有信心，而且每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體
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