跑步導致膝蓋內側疼痛是什么原因

      考慮有膝關節(jié)半月板損傷，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。

      跑步以后導致膝蓋內側疼痛有可能是肌肉勞損或者肌肉拉傷也有可能是滑膜炎或者是半月板損傷。如果是輕微的減少活動量，可以進行理療熱敷，可以幫助緩解癥狀。如果疼痛比較嚴重，可以拍片檢查。

      跑步運動尤其是經常跑步或者是跑步距離比較遠，很容易對關節(jié)造成運動負荷損傷，引起關節(jié)的疼痛。這種狀態(tài)首先還是建議先充分的休息，停止體育運動，每天盡可能的少走路，少活動，佩戴護膝，注意局部保暖，可以準備一個熱水袋進行局部熱敷，一天三次，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      以上是對“跑步導致膝蓋內側疼痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！