跑步導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。

      跑步以后導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛有可能是肌肉勞損或者肌肉拉傷也有可能是滑膜炎或者是半月板損傷。如果是輕微的減少活動(dòng)量，可以進(jìn)行理療熱敷，可以幫助緩解癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以拍片檢查。

      跑步運(yùn)動(dòng)尤其是經(jīng)常跑步或者是跑步距離比較遠(yuǎn)，很容易對(duì)關(guān)節(jié)造成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷損傷，引起關(guān)節(jié)的疼痛。這種狀態(tài)首先還是建議先充分的休息，停止體育運(yùn)動(dòng)，每天盡可能的少走路，少活動(dòng)，佩戴護(hù)膝，注意局部保暖，可以準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋進(jìn)行局部熱敷，一天三次，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      以上是對(duì)“跑步導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！