有點(diǎn)不舒服，很壓抑，在讀高二

女 | 16歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-14 23:39:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：感覺(jué)跟家人很多矛盾，一點(diǎn)都不能理解。很壓抑，感覺(jué)壓力很大，沒(méi)人理解。會(huì)容易一驚一乍，會(huì)很崩潰，然后會(huì)哭，哭的時(shí)候喘不過(guò)氣。平時(shí)也沒(méi)什么話說(shuō)，會(huì)失眠，很多事情都要想。壓力很大，也沒(méi)什么溝通的地方，心口很疼，會(huì)莫名的煩躁，平時(shí)也很消極，感覺(jué)沒(méi)什么好動(dòng)的也沒(méi)什么好說(shuō)的。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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