我心情低落一個(gè)多月了

      病情分析：
      目前就你提到的這種情況來看，已經(jīng)是一個(gè)40多歲的成年女性了，發(fā)生了一些情緒上的問題，影響到一些具體生活的處理
      指導(dǎo)意見：
      任何事情都是往積極的方面去發(fā)展和考慮，我們已經(jīng)是40多歲的中年人，有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)來處里一些東西，對(duì)于以前的事情，已經(jīng)過去了，就讓去，我們要懂得拿得起放的下才好

      病情分析：
      你好，你的情況是目前處于一種生活的壓力促使你想起不高興的往事，這也是你解除心結(jié)的一個(gè)好辦法，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一把它講出來，發(fā)泄出來也是你發(fā)泄心結(jié)壓力的一種方法，二，冷靜的思考下一步如何生活的更好？這就是你應(yīng)該達(dá)到的目的。三，重新調(diào)整心情，制定生活目標(biāo)

      病情分析：
      對(duì)過去的事情總是沒法釋懷，對(duì)一個(gè)人你感覺到特別恨，這樣影響到你的情緒，讓你的情緒低落一個(gè)月，都不能好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在忘不了，想起來就怨恨，就生氣，出現(xiàn)這樣的情況，你最好還是求助專業(yè)的心理幫助，可以在當(dāng)?shù)仡A(yù)約一對(duì)一心理咨詢，看看是否可以打開你的心結(jié)
      以上是對(duì)“我心情低落一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了，但是導(dǎo)致你抑郁的是某個(gè)人，所以你的抑郁癥應(yīng)該好治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，導(dǎo)致你抑郁的是某個(gè)人，這個(gè)人應(yīng)該跟你關(guān)系不一般，并且傷害了你，你不能從過去的不愉快里面走出來，所以心生記恨，這樣其實(shí)是不放過自己的表現(xiàn)，所以你現(xiàn)在需要跟合適的人多聊聊天，釋放釋放，要學(xué)會(huì)做情緒的主人，不跟過去的爛事兒糾纏。也是放過自己。