女性走路時間長腰疼怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述分析，日常生活中進(jìn)行長距離行走，導(dǎo)致出現(xiàn)的腰部疼痛?？赡苁情L期走路，導(dǎo)致腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久之會導(dǎo)致腰部的肌肉發(fā)生勞損，以及形成無菌性的炎癥，誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。也可能是有腰椎管狹窄的疾病，腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)根活動度受限，長距離行走引起神經(jīng)根摩擦水腫，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛。建議嚴(yán)格臥床休息，不要進(jìn)行長距離行走，可以適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行緩解，還可以局部進(jìn)行針灸、推拿、按摩、熱敷來緩解。