你這種情況有可能是你的心理作用,平時有什么事情可以跟同事和家人進行溝通和交流,多參加一些集體活動,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,要調整好心態(tài),要保持積極樂觀的情緒。
你這種情況考慮焦慮癥引起來的可能性比較大,和壓力情緒有很大的關系。建議去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診,平時要保持樂觀情緒,注意休息,避免熬夜,多參加交際活動,必要時口服黛力新等藥物治療。
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