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小腿抽筋怎么快速緩解疼痛

保密 | 0個月 2021-02-13 08:10:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小腿抽筋怎么快速緩解疼痛

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張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關節(jié)退行性病變的治療。 幫助網友：21392
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2021-02-13 08:24:58 我要投訴

      小腿出現抽筋以后，為了快速的緩解疼痛，可以采用按摩的方法，通過按摩來緩解肌肉的痙攣，緩解疼痛感，也可以在疼痛的部位貼上關節(jié)止痛膏，舒筋活血，促進血液循環(huán)，減輕疼痛感，為了預防小腿出現抽筋，需要注意休息，不要過度勞累，不要著涼，可以口服鈣片，預防缺鈣的可能。

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