睡覺時脖子扭到筋了。

      頸椎疼痛脖子扭了，有可能是有頸椎病，或者是落枕的情況可以去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下，平常枕頭要低一點，可以針灸理療緩一休息，疼的話可以吃點頸復康顆粒

      你好，根據(jù)描述情況，年輕人睡覺時脖子扭到了筋，應該是由于睡眠姿勢不大導致的落枕！主要是睡眠過程中局部的肌肉長時間受力受涼出現(xiàn)痙攣造成疼痛的。建議近期注意頸肩部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時可以進行局部熱敷，盡量使疼痛部位的肌肉處于松弛狀態(tài)，慢慢會好轉(zhuǎn)的。

      指導意見：
      對于這種情況屬于局部頸部肌肉勞損造成頸椎肌肉痙攣引起的疼痛表現(xiàn)，對于這種情況需要口服頸復康，選擇合適頸椎枕可以有效緩解癥狀，也可以專業(yè)針灸理療科治療可以改善癥狀
      以上是對“睡覺時脖子扭到筋了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！