睡眠只有2小時左右，做完一個夢，就醒，還特別精神
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我的睡眠只能維持3小時左右，做完一個夢，就清醒，再躺著就覺得上不來氣了，胸悶氣短。我就得起來看書，我在考研究生，考試和賺錢壓力都特別大，一分鐘當(dāng)5分鐘用。醫(yī)生，我昨天發(fā)燒38度3。吃了好幾種感冒藥退燒藥，11點半就睡著了，現(xiàn)在1點，就精神了，做完夢，立刻精神，再做個夢，就做不進(jìn)去了，剛才把昨天吃的藥都以藥水的形式嘔吐出來了，胃扁了，我現(xiàn)在，只有看書，才能讓自己能正常順暢的呼吸，不然就胸悶氣短，上不來氣。
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這個體溫是屬于發(fā)燒了，考慮有感染，長時間的這樣免疫力低容易出現(xiàn)一些感冒的癥狀，發(fā)燒的整體癥狀考慮與精神緊張焦慮有關(guān)，要注意放松調(diào)整一下心態(tài)都會有所好轉(zhuǎn)的，不要太過緊張擔(dān)心。
你的情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)的壓力太大，本科已經(jīng)畢業(yè)了，還要考研究生，這個競爭是激烈的，所以出現(xiàn)了入睡困難，睡眠時間短，然后有一些精神的癥狀，這個你自己應(yīng)該調(diào)節(jié)一下生活，該休息休息，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，可以口服安神補腦液腦心舒腦立清養(yǎng)血清腦顆粒等藥，真不行，睡眠太差，就要用鎮(zhèn)靜安眠藥。
指導(dǎo)意見：
你的癥狀要考慮和焦慮抑郁癥有關(guān)，也有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，長期的精神壓力大容易誘發(fā)這些改變，可以先適應(yīng)谷維素和維生素b1等藥物治療，如果效果不好，則應(yīng)該到精神科檢查，必要時用多慮平等藥物治療。
以上是對“睡眠只有2小時左右，做完一個夢，就醒，還特別精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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