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下腰時(shí)前跨內(nèi)側(cè)感覺細(xì)管有拉伸的疼痛

女 | 15歲 2021-02-11 10:37:56 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 小時(shí)候?qū)W過舞蹈之后不怎么學(xué)了現(xiàn)在一些簡單的基本功完不成最近在學(xué)下腰但是下的時(shí)候感覺前跨右內(nèi)側(cè)依我感覺是細(xì)管，之后我感覺細(xì)管有拉伸的疼痛

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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-02-11 11:02:35 我要投訴

      目前這種情況考慮是屬于局部肌肉有點(diǎn)僵直導(dǎo)致的，所以這個(gè)需要逐漸的適應(yīng)，然后會(huì)緩解的，并且可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，以及局部的按摩，然后循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉會(huì)好一些

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