大腿內(nèi)側(cè)用力疼痛，好像肌肉拉伸的疼痛

男 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-11 21:06:05 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：前兩天開始昨天一用力內(nèi)側(cè)就疼痛跟肌肉拉傷疼痛感差不多，而且右腳腳后再早晨剛剛下地的時(shí)候疼痛過一會(huì)就沒事了

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2021-03-12 09:01:01 我要投訴

目前這種情況從圖片上看，局部有點(diǎn)腫脹，所以建議你減少活動(dòng)，并且要適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，看看是否能夠緩解這種情況，一定要靜養(yǎng)一段時(shí)間，也許癥狀會(huì)逐漸改善的，建議先熱敷看看，避免劇烈運(yùn)動(dòng)

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2021-03-12 08:47:48 我要投訴

出現(xiàn)這種情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉或者突然做劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)這種情況也可能是由于缺鈣引起的，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素確診以后可以及時(shí)補(bǔ)鈣，平時(shí)要多曬太陽，多加強(qiáng)體育鍛煉，多喝一些牛奶等豆制品。

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2021-03-12 08:43:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺小腿內(nèi)側(cè)有疼痛不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，與勞累或者是肌肉扭傷都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要長時(shí)間站立，休息的時(shí)候可以把下肢抬高，可以上熱敷看看。
      以上是對“大腿內(nèi)側(cè)用力疼痛，好像肌肉拉伸的疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！