女人睡眠不好怎么調(diào)理

女 | 0個月 2021-02-10 15:56:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女人睡眠不好怎么調(diào)理

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2021-03-05 22:42:12 我要投訴

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2021-03-05 21:42:26 我要投訴

你好，女人一般心思比較重，一般想的太多就會出現(xiàn)失眠的情況，建議平時調(diào)理一下心情，學(xué)會用平常心去面對一切，實在不行就接住助眠藥物，還有就是更年期婦女容易失眠，建議吃點中藥調(diào)理一下

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