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怎么才能提高抵抗力

保密 | 0個月 2021-02-09 21:15:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么才能提高抵抗力

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班存芳
班存芳 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,急性支氣管炎,急性扁桃體炎，發(fā)熱，腹瀉 幫助網(wǎng)友：19874
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2021-02-09 21:35:37 我要投訴

      指導意見：
      可以通過運動、飲食以及藥物來提高抵抗力。戶外運動能促進血液循環(huán)而達到提高抵抗力的目的。在飲食方面可以多吃些含蛋白質(zhì)多的食物，比如肉、蛋、奶等，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠補充身體所需要的物質(zhì)。也可以通過藥物改善，比如可以用匹多莫德口服液等。

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