有問必答網(wǎng)心理健康科 → 無能的人是不是心里話都不配說。

無能的人是不是心里話都不配說。

女 | 19歲 2021-02-09 18:38:11 3人回復(fù) 來自喀什地區(qū)

健康咨詢描述: 不知道看到這個的醫(yī)生看過小歡喜嘛,那個丁一不是跳樓了嗎,我現(xiàn)在大一,我和丁一的區(qū)別就是丁一學(xué)習(xí)好還能給學(xué)校家長長臉,我什么都不能,大一寒假我在家每天都被罵,我媽媽給我弟弟說“你可要好好學(xué)習(xí),別成了像你姐那樣的人。”我在一個本科但也不是什么好學(xué)校好地方。每天在家我弟做什么沒做好她都罵我。我已經(jīng)五年沒有很想交知心朋友的人了,雖然和每個人處的都挺好的。久記憶力也不好了,也沒有什么想說很多話的朋友。我好累,但我沒作為,我是不是不配說好累。我感覺我已經(jīng)樂觀很久了,好像不能再樂觀了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-02-09 18:42:48 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁所誘發(fā)的。作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?,多出去走走,運動運動。另外及時到精神心理科進一步就診接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥治療會有幫助。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-02-09 18:41:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述考慮,您存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,同時也有一定的自卑心理存在,這與你長期生活的家庭成長環(huán)境,以及受到的事物刺激存在心理陰影都有一定的關(guān)系,同時有自殺傾向,與你的自卑心理和內(nèi)向型性格,以及強迫思維有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,冷靜理智的思考問題,每個人都有優(yōu)點和缺點,不要過分的夸大自己的缺點,多去取長補短,也可以和父母進行心平氣和的交流溝通,了解你的內(nèi)心想法,有助于打開心結(jié),解決矛盾,嘗試站在父母的角度思考問題,他們也是希望你更好,更優(yōu)秀,只是方式方法沒有被你所接受,更不要因為一時的沖動,做出傷害自己和家人的事情,其實每個人都會有傷心難過,焦慮抑郁的時候,這是很正常的,只要適時的調(diào)整是可以改善的,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,有助于你增強自信心,慢慢調(diào)整,看看效果!

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-02-09 18:48:37

      病情分析:
      你能說出你的心里話,非常的棒!我們都愿意做你的堅強后盾。多子女的家庭,容易出現(xiàn)偏愛一個,而輕視另一個的現(xiàn)象,重男輕女的思想也會有。
      指導(dǎo)意見:
      1.你已經(jīng)長大了,要學(xué)會自己疼愛自己,欣賞自己!
      2.母親的話語是很片面的。你能考上本科,已經(jīng)非常了不起了,很多人只能考個專科,他們依然堅強的活著。下一次,母親再說你,你就想象旁邊有個垃圾桶,而母親說的話像廢紙一樣,掉到了垃圾桶里。
      3.不要強顏歡笑要勇于表達真實的情緒。
      4.大學(xué)畢業(yè)你可以有自己的工作,可以自食其力的時候,就可以自己養(yǎng)活自己,到時候錢自己存起來,有了錢,心里也就會有底氣,不用看他人的臉色。
      以上是對“無能的人是不是心里話都不配說?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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