縮肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)。改善血管的擴(kuò)張腫脹,血液循環(huán)改善后可減少痔瘡肛門周圍疾病的產(chǎn)生。通過縮肛運(yùn)動(dòng)引起周圍組織和盆底結(jié)締組織的收縮,對(duì)整個(gè)下腹部和肛門周圍組織的健康都有好處。
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