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2021-02-08 15:42:56 我要投訴
你好，如果舒張壓達(dá)到了90是臨界高血壓。最近發(fā)現(xiàn)的可以通過低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，另外避免勞累緊張，熬夜睡眠不足，情緒波動，等時血壓升高等因素，不要抽煙和飲酒，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，有些人通過飲食的控制生活方式的干預(yù)，能夠降到正常范圍就不需要服藥，如果一個月后嗯仍然偏高，達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥治療。
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