孕婦瑜伽從幾個(gè)月開(kāi)始做？
女 | 0個(gè)月 2021-02-07 15:40:36
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健康咨詢描述： 孕婦瑜伽從幾個(gè)月開(kāi)始做？
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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-08 09:40:59 我要投訴
妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，合理均衡的也是適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，練瑜伽可以鍛煉身體的柔軟性，同時(shí)對(duì)分娩時(shí)骨盆擴(kuò)張是有一定的好處，三個(gè)月以后胎兒穩(wěn)定就可以做了。
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