孕婦幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣呢
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 20:39:55
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單海歐 佳木斯市婦幼保健院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 21:00:04 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，孕婦在懷孕期間一般等到三個(gè)月以后就可以補(bǔ)鈣的，可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)多喝點(diǎn)純牛奶，這樣有利于體內(nèi)的鈣吸收，懷孕期間盡量注意合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
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