平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要,不要手淫,不要熬夜,緩解心里壓力。心里因素直接影響性功能,每天堅持做提肛運動和深蹲起,飲食上多吃南瓜籽,生蠔,韭菜,牛奶,雞蛋
你好,如果是勃起無力或者是無法勃起的情況,要多吃一些補腎壯陽的食物,多鍛煉身體,可以服用速效助勃藥物,但是此類藥物可能產(chǎn)生一定的危害,早泄問題可以在同房前使用泊艾延時噴劑,降低局部的敏感度,幫助改善男性早泄問題。
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