最近做什么都激動(dòng)，和別人說(shuō)話也激動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，考慮應(yīng)該還是最近有精神壓力大，思想顧慮重，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了這樣焦慮的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有其他的睡眠障礙，或者是其他的不適癥狀，僅僅就是激動(dòng)這個(gè)表現(xiàn)，對(duì)于這種情況，還是能夠通過(guò)自我調(diào)試來(lái)得到改善，首先對(duì)任何事情都要想得開(kāi)，而且有一個(gè)良好的心態(tài)，其次，保障足夠的睡眠時(shí)間，多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于心情的調(diào)整

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。如果不管與熟人還是陌生人互動(dòng)，也不管是好事壞事，總是控制不住自己的激動(dòng)心情，建議要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查甲狀腺功能，排除甲亢的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果甲狀腺功能無(wú)有異常，激動(dòng)的癥狀仍然無(wú)法控制，就要考慮精神方面的問(wèn)題，可能屬于輕躁狂的表現(xiàn)。建議要到正規(guī)醫(yī)院心理科門(mén)診進(jìn)行評(píng)估鑒別診斷。平時(shí)盡量的保持情緒穩(wěn)定，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，免受外來(lái)的不良刺激，盡量保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      現(xiàn)在做事情容易激動(dòng)，和別人說(shuō)話的時(shí)候也控制不住的激動(dòng)，你的激動(dòng)，別人能看出來(lái)了嗎？你的激動(dòng)主要表現(xiàn)在哪些些方面？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些激動(dòng)會(huì)影響到你和人之間的交流了嗎？會(huì)影響到你的做事效率和人際關(guān)系了嗎？如果感覺(jué)到影響到你的人際關(guān)系，做事效率自己又難以控制，可以求助專業(yè)的心理幫助
      以上是對(duì)“最近做什么都激動(dòng)，和別人說(shuō)話也激動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在表現(xiàn)，自己和陌生人說(shuō)話的時(shí)候控制不住自己情緒，想到聽(tīng)到最痛恨的事情時(shí)候無(wú)法控制自己，考慮是自己性格暴躁易怒的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。