銀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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你好，根據(jù)你描述的情況，銀魚可益脾胃，補(bǔ)氣潤(rùn)肺，銀魚體細(xì)長(zhǎng)，無磷或者有少量細(xì)鱗，是經(jīng)常使用的一種海洋美味。建議你銀魚低脂，富含蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)，其鈣含量尤為高，是孕產(chǎn)婦，絕經(jīng)期婦女及其生長(zhǎng)發(fā)育期兒童的補(bǔ)鈣佳品，其味甘性平，可益脾胃，補(bǔ)氣潤(rùn)肺，可用于脾胃虛弱，消化不良，小兒疳積，虛勞咳嗽等疾病的食療。
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