晚上睡覺，白天睡來背部酸痛，不能翻身！

      這種癥狀考慮可能是背部筋膜炎引起的一種表現(xiàn)屬于無菌性炎癥，建議可以進(jìn)行理療熱敷針灸促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕癥狀。注意防寒保暖，保持正確的姿勢，不要長期受壓。

      經(jīng)常的固定姿勢開車就坐，上網(wǎng)用電腦伏案工作，固定姿勢太久容易造成背部的肌肉，筋膜炎癥，疼痛可能會引起這種狀況。還是建議充分的休息，改善不良姿勢，都進(jìn)行局部熱敷貼和貼膏藥，配合考慮進(jìn)行手法按摩，加快恢復(fù)。

      如果出現(xiàn)后背部疼痛，常見于纖維肌痛綜合癥、肌筋膜炎、棘上韌帶炎或頸椎病等原因所引起。應(yīng)該避免長時的低頭彎腰姿勢，平臥硬板床休息，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)，保證良好的睡眠休息。
      以上是對“晚上睡覺，白天睡來背部酸痛，不能翻身！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！