亞健康癥狀有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-02-04 15:30:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：亞健康癥狀有哪些？

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2021-02-07 22:17:10 我要投訴

你好，亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低，功能和適應(yīng)能力減退的癥狀。癥狀主要是疲乏無(wú)力，肌肉及關(guān)節(jié)酸痛，頭暈，頭痛，心悸，胸悶，睡眠紊亂，食欲減退，便溏便秘，性功能減退，怕冷怕熱與感冒。

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>