亞健康有哪些癥狀

      亞健康狀態(tài)癥狀不太特意，可能會出現(xiàn)注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，首先應(yīng)該保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，如果還是感覺到不舒服，那就及時去醫(yī)院體檢

      亞健康的癥狀其實很多，主要表現(xiàn)為人體各個系統(tǒng)生理功能紊亂和減退，包括頭暈，頭痛，失眠多夢，記憶減退，耳鳴，耳聾，胸悶，氣短，心慌，食欲不振，消化不良，胃痛，便秘，肥胖，肌肉酸痛，關(guān)節(jié)不靈活，性功能減退等。