情緒極易波動無法控制

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你無法很好的調整自身情緒所導致的，與你的性格因素有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面。一旦有負面情緒出現(xiàn)，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，例如運動、找人傾訴、大喊等，避免傷害到自己或他人。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定有關系，再就是受個人性格的影響。
      指導意見：
      建議要學會控制情緒，不管遇到什么問題要沉住氣，要不斷提高心理承受能力，不要輕易被激惹。平時可以多讀些加強情緒管理方面的書籍，提高個人素養(yǎng)，隨著年齡的增長，閱歷的提高，急躁的情緒就會逐漸穩(wěn)定下來。

      病情分析：
      你對家人有太多不滿和委屈，你是和父母有什么矛盾？彼此之間理解體諒還有包容家庭才有可能和睦，現(xiàn)在青春期比較敏感也會有自己想法
      指導意見：
      有很大矛盾家人之間還是要互相理解包容，如果你有什么想法也可以說出來也許他們不理解不支持但心里知道你的態(tài)度和想法了，如果你不是可能說你無理取鬧，情緒波動太大對審題也不好，可以在發(fā)脾氣之前想下為什么發(fā)脾氣
      以上是對“情緒極易波動無法控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。情緒極易波動，容易生氣，摔東西，自殘
      指導意見：
      在16歲的年齡，正處于青春期，情緒容易波動是很正常的，有自殘行為，會有抑郁狀態(tài)的可能，如果長時間走不出來，感到痛苦，影響到自己的生活工作或者學習等，建議及時醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助。

      病情分析：
      和家里人在一起很容易發(fā)生矛盾，因為比較在意家人對自己的態(tài)度和情緒，所以會留意他們說的話，這樣不合自己心意的話就會引起消極情緒，還會有自殘。
      指導意見：
      在這種情況下，首先要相信家人對自己沒有多大惡意，不要讓自己想的太多，就事論事的想問題就好。自己有情緒，可以退讓一下，讓自己情緒好一些再去和家人對話。