健康咨詢描述: 我妹妹這幾天總是想以前的事,,情緒低落,應該怎么辦啊,她簡直懷疑我不是她親哥
你妹妹最近老是想以前的事,情緒低落,像這種有可能是抑郁癥,但是也有可能是其他的精神疾病,所以你最好帶你妹妹去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下并做心理測驗來確診。
那她說不去怎么辦
找一個他信任的人去勸說,如果他這種行為已經(jīng)影響了他的工作生活學習,那也可以強制醫(yī)療的。
到?jīng)]影響學習
如果沒有影響學習,那你就對他多一些鼓勵。和關愛。讓他感受到家人的溫暖。特別是讓他感受到你對他的好。
病情分析:
想以前的事會導致情緒低落,那么這些事情對于她來說都是消極負面的,那么可以幫助她去重新調整這樣的想法。
指導意見:
因為人的情緒是受想法影響的,所以調整她的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,才會有積極的情緒。人的想法是可以慢慢去調整的。
那我該怎么開導她呢
可以去回憶以前美好的事情,慢慢把她的注意力拉回到美好事物上面,然后可以跟她一起去看,當想著美好事情的時候心里就會開心,想著不好的事情心里就會難過。
好,我會的,但是這樣能多久讓她恢復正常
慢慢來,也不好說!每天進步一點點就好!
病情分析:
你的妹妹總是想以前的事,情緒低落,心情不好,甚至懷疑你如是她的親哥哥,你們應該有什么心理糾結吧。
指導意見:
這種心理糾結,應該是要從心理上幫助她才對,使她能正確的認識自己,也同樣要正確的認識你才對,解開心結,放松心情,快樂生活才對,如果你有錯誤,一定要向她道歉,取得她的理解,才能好轉的。
以上是對“我妹妹這幾天總是想以前的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
她很懶,個人衛(wèi)生要我催她才能完成,所以經(jīng)常給她發(fā)生沖突,她抑郁之前她給我說了她很多理想,比如,她現(xiàn)在在新東方烹飪學校學的烘焙,然后她說她的理想是做蛋糕店,給親朋好友做蛋糕,然后又想在老家當老師,然后又想在老家種花園,反正想了很多,
對于年輕人來說,這是很正常的,她之所以抑郁就是理想沒有去實現(xiàn),如果能實現(xiàn),她的所謂抑郁具會好的,應該幫助她實現(xiàn)理想,做點有意義的事。
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