半夜容易醒來(lái)，醒來(lái)后無(wú)法再次入睡
女 | 26歲 2021-02-01 16:25:20
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月，半夜醒來(lái)，無(wú)法再次入睡，早醒，五點(diǎn)點(diǎn)六點(diǎn)，有時(shí)甚至三點(diǎn)多就醒來(lái)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:31:57 我要投訴
你這種情況應(yīng)該也屬于睡眠障礙的情況，可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下，另外平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃涼硬辛辣等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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