每晚4點(diǎn)左右醒來，醒后無法入睡

健康咨詢描述： 每晚4點(diǎn)左右醒來，醒后無法入睡，每天都這樣持續(xù)半年多了，晚上超過12點(diǎn)不能入睡就整晚睡不著，檢查過，是植物神經(jīng)功能紊亂，服用多種常用養(yǎng)血安神之類藥物都完全無效，歸脾丸，健腦補(bǔ)腎丸，活力素口服液，谷維素刺五加等等，服用過一周湯藥也沒用，都完全沒用，現(xiàn)在主要問題，入睡困難，每天固定一段時(shí)間醒來，醒后無法在入睡，簡(jiǎn)單說是睡眠生物鐘亂了，該如何調(diào)整回來，我不想吃失眠養(yǎng)血安神之類藥了，一點(diǎn)用都沒有，我想明天去醫(yī)院找醫(yī)生開一周安眠藥試試？看能不能把生物鐘該回來？那種安眠藥副作用最小？求醫(yī)生聯(lián)系，謝謝！請(qǐng)不要復(fù)制別人的答案！