健康咨詢(xún)描述: 游泳對(duì)腰肌勞損有好處嗎
我患有腰肌勞損,或者是有腰間盤(pán)突出癥,除了加強(qiáng)做保健,注意保暖,加強(qiáng)休息配合,局部理療方法進(jìn)行治療之外,也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉,比如游泳練習(xí),小燕飛是對(duì)腰肌勞損最好的活動(dòng)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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