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怎樣才能增加抵抗力

保密 | 0個月 2021-01-30 09:48:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能增加抵抗力

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-01-30 09:57:17 我要投訴

      主要就是加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物絕對的不要挑食，或者是偏食，同時要增加戶外活動的時間，睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，運(yùn)動加飲食是最好的方法

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