健康咨詢描述: 這幾個月孩子不用上學(xué)就一直在家玩電腦、玩手機雙屏切換,之前還會跟鄰居家的小孩去下面花園追逐打鬧,時間一長,孩子莫名得了感冒,好了一段時間有得了,后面給孩子喝了湯臣家的蛋白質(zhì)粉,才慢慢好起來了,想問問醫(yī)生孩子在家這段期間要怎么提高免疫力?
病情分析:
從你描述情況可以讓孩子多運動例如游泳,或者跑步、打籃球增加抵抗力。
指導(dǎo)意見:
在一個可以多給孩子吃奶制品,例如牛奶、酸奶、奶酪之類的,可以讓孩子多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,例如雞蛋、牛肉之類的
增加抵抗力,這一方面第一個肯定還是說要通過飲食,這一方面給他做一下這方面的調(diào)整,還有一種情況的話,就是說適當(dāng)?shù)倪€是得說讓他去外面跑一跑跳一跳,這樣的話,身體素質(zhì)增強了,才會有好處
病情分析:
你好,孩子目前來說多大了呢?這幾個月孩子不用上學(xué),就一直在家里玩電腦,玩手機,然后這種情況還是有段時間感冒了好,那一段時間又得了,那這種情況應(yīng)該讓孩子多出去運動鍛煉來增強抵抗力
指導(dǎo)意見:
你好,孩子目前來說多大了呢?孩子這段時間不用上學(xué),在家里玩電腦,玩手機,然后孩子抵抗力低,容易感冒,這種情況下,應(yīng)該讓孩子多出去運動鍛煉來增強抵抗力
以上是對“兒童要怎樣增加抵抗力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孩子提高抵抗力的方法就是不能光在家里看手機電腦,多出去玩。
指導(dǎo)意見:
給孩子多吃營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、魚蝦、奶、各種蔬菜水果等。多曬曬太陽,鍛煉身體,就能增強抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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