老年人經(jīng)常揉肚子對預(yù)防便秘有幫助嗎
保密 | 0個月 2021-01-29 09:59:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 老年人經(jīng)常揉肚子對預(yù)防便秘有幫助嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 11:03:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：老年人經(jīng)常揉肚子對預(yù)防便秘有一定的幫助的，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助老人消化吸收，消除腹脹，促進(jìn)排便，可以雙手交叉以肚臍為中心，由內(nèi)向外，由小到大，順時針方向揉摸，平日要吃辛辣、刺激、油炸等易上火食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，多喝水，適當(dāng)多活動，養(yǎng)成每天定時跑步的習(xí)慣，保持大便通常。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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