如何預防老年人便秘

保密 | 0個月 2021-03-01 06:36:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何預防老年人便秘

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2021-03-01 06:39:57 我要投訴

未來老人防止出現便秘的臨床情況，在日常生活中可以適當增加粗纖維，促進胃腸蠕動，促進腸道代謝，保持腸道進行分泌的新鮮的蔬菜水果營養(yǎng)補充，調整身體的消化功能。

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網友：80336

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2021-03-01 06:39:00 我要投訴

對于老年人便秘來說，往往與運動量少有關系?？梢詮娜粘５纳铒嬍成险{理，首先要讓老人保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，多喝水，適當的進行戶外運動鍛煉，能夠有效的預防便秘。

掛號科室：消化內科

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