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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-20 04:49:35 我要投訴
你好，老年人便秘主要是以排便的減少及排便困難為主，尤其是在飲食上建議老年人多以膳食纖維為主，以富含纖維素的食物為主，酌情也可以使用一些油脂類高的食物，例如堅果類的油脂高的食物也是比較好的，同時也建議老年人多飲水，多吃一些纖維素高的食物或者水果，盡量不要吃收斂或者是使大便干結的食物，同時建議增加運動，促進腹肌的鍛煉，這樣也利于腸道功能的正常運行。如果要想中藥調理，建議面診中醫(yī)醫(yī)師。希望能幫助到你，祝您生活愉快。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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