打球時(shí)膝蓋痛怎么辦？
男 | 16歲 2021-01-28 23:42:02
2人回復(fù)
來自梅州市
健康咨詢描述： 膝蓋每次在打球的時(shí)候就會(huì)很痛，基本運(yùn)動(dòng)幾下就開始痛，跳起來落地就會(huì)痛
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2021-01-28 23:46:36 我要投訴
根據(jù)您描述的癥狀，多考慮是由于超負(fù)荷的跑跳而造成的膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷，目前一定要保持局部相對的制動(dòng)，一定要減少運(yùn)動(dòng)量，另外可以選擇在急性的疼痛期冷敷，疼痛的緩解期熱敷的方法來減輕癥狀。
2021-01-28 23:45:18 我要投訴
目前的情況考慮是筋膜炎，不要打球時(shí)間太久，同時(shí)要進(jìn)行局部的熱敷，按摩，針灸理療都會(huì)有所改善的，如果比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行局部的封閉治療，也可以口服舒筋活血的藥物。
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