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人類為什么情緒激動(dòng)就會(huì)哭

男 | 17歲 2021-01-28 13:44:57 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 為什么我情緒一波動(dòng)就會(huì)眼眶里就有淚水(不管是生氣的時(shí)候還是委屈的時(shí)候都會(huì)有)這是為什么,明明自己的內(nèi)心不想哭,并且告誡自己不能哭,但是就是止不住。

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-01-28 13:50:48 我要投訴

      病情分析:
      情緒波動(dòng)出現(xiàn)流淚的情況也很正常,這種情況最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,遇到事情一定要保持情緒穩(wěn)定,慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-01-28 14:00:22 我要投訴

      病情分析:
      眼淚是情緒的產(chǎn)物,適當(dāng)?shù)牧鳒I,可以釋放情緒,就好像人處在危險(xiǎn)的境地,雙腿就會(huì)發(fā)抖,這就是恐懼的情緒,在提示你,抓緊離開
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)情緒來(lái)的時(shí)候,一定要允許它的出現(xiàn),不要去壓抑它,想哭的時(shí)候就哭出來(lái),負(fù)責(zé)壓抑了,對(duì)身體不好,情緒要輸而不能堵

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-01-28 14:10:23 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,人在高興或難過(guò)時(shí)往往會(huì)有淚水流出,這也是機(jī)體正常的生理反應(yīng)。如果該流淚時(shí)沒有淚水流出,反而屬于不正常了。當(dāng)然人的情緒表達(dá)方式也有不同,另外與心理承受能力也有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      再說(shuō)現(xiàn)在已不贊同“好男兒有淚不輕彈”的說(shuō)法了,在你這個(gè)年齡段,情緒波動(dòng)時(shí)眼眶里有淚水,也是宣泄情情緒的一種自我保護(hù)措施,沒必要有意識(shí)的去控制壓抑自己的情緒。隨著年齡的增長(zhǎng),生活的磨練,以后再流淚水的情況,也就會(huì)越來(lái)越少了。
      以上是對(duì)“人類為什么情緒激動(dòng)就會(huì)哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-01-28 14:10:32 我要投訴

      病情分析:
      人類出現(xiàn)傷心、委屈或者極度氣憤等不良情緒時(shí)眼睛及其周圍的微血管會(huì)充血,相應(yīng)的肌肉會(huì)收縮,從而牽拉和壓迫淚囊導(dǎo)致淚液流出。這是一種自然的過(guò)程,通常是不由自主無(wú)法自控的產(chǎn)生的。
      指導(dǎo)意見:
      哭泣流淚這是靈長(zhǎng)類動(dòng)物中人類唯一具備的能力,是與生俱來(lái)的自然屬性。這本身對(duì)人身心健康是有益的,就可以通過(guò)淚液來(lái)排泄體內(nèi)的毒素,同時(shí)也可以通過(guò)哭泣這種方式來(lái)釋放和發(fā)泄內(nèi)心的痛苦、憤怒和委屈。

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