因為腳踝扭傷多次導致韌帶損傷有少量積液

男 | 23歲 2021-01-27 18:17:00 2人回復來自

健康咨詢描述：在七個月前因為打球扭傷后還堅持上場，后來休息沒多久后運動又被扭到，然后過一個月后又挨振到。然后偶爾還會有點難受，到兩個多月前都扭到兩次，去檢查韌帶損傷有少量積液。結(jié)果出來到現(xiàn)在有七十天了，不過有時候身體重力壓到受傷腳踝里面就有點刺疼，什么原因呢

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2021-01-27 19:12:16 我要投訴

你這是腳踝多次扭傷，身體受到重壓后，腳踝會有疼痛的感覺。這是腳踝關節(jié)的肌肉韌帶，軟組織損傷引起的，這種情況一定要注意，充分的修養(yǎng)，不要從事劇烈的運動，可以采用溫水泡腳的方法進行治療。

2021-01-27 19:16 ask93631102rq 追問

我檢查結(jié)果出來到現(xiàn)在有七十天了，身體重力刻意往受傷腳踝壓后偶爾還會有刺疼，不過不是很大，那我現(xiàn)在能開始慢跑了嗎？

2021-01-27 19:31醫(yī)生回答：

這種情況說明還有輕微的損傷，可以慢跑的，但是時間不要過久。

2021-01-27 19:45 ask93631102rq 追問

謝謝您，我現(xiàn)在這種情況嚴重嗎，需要多久能痊愈呢，我現(xiàn)在還不敢運動慢跑之類的，心理還害怕，還有就是腳踝不敢發(fā)力

2021-01-27 19:47醫(yī)生回答：

現(xiàn)在來看，損傷是不嚴重的，經(jīng)過循序漸進的進行鍛煉治療，可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

2021-01-27 19:52 ask93631102rq 追問

現(xiàn)在可以慢慢發(fā)力了對吧

2021-01-27 21:22醫(yī)生回答：

可以慢慢發(fā)力的。

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2021-01-27 18:28:01 我要投訴

      病情分析：
      腳踝不多次扭傷，關節(jié)韌帶可能比較松弛，關節(jié)很不穩(wěn)定，這樣更容易扭傷而出現(xiàn)了少量的積液，可能有慢性關節(jié)炎癥
      指導意見：
      一定要好好的康復，一定要好好的，先對癥治療，可以配合中醫(yī)康復治療，可以配合理療減少活動，增加關節(jié)的康復穩(wěn)定性，可能需要帶支具

2021-01-27 18:31 ask93631102rq 追問

都兩個多月了還帶嗎，就是我有時候重力壓那腳就有點刺疼，扭動都沒事，現(xiàn)在還是不敢發(fā)力，為什么呢

2021-01-27 18:34醫(yī)生回答：

恢復的還不夠好

2021-01-27 18:39 ask93631102rq 追問

那現(xiàn)在可以進行慢跑了嗎，現(xiàn)在是還不敢，心理有點作用。而且有時候有點小難受和剛才我說的那種

2021-01-27 19:08醫(yī)生回答：

盡量多休息

2021-01-27 19:17 ask93631102rq 追問

那經(jīng)常走路偶爾投投球影響不大吧，大概需要多久能全部康復

2021-01-27 19:19醫(yī)生回答：

如果還有自覺癥狀的話，那說明還有慢性炎癥和勞損，還要多注意休息