健康咨詢描述: 左腳踝處不知道是扭傷還是韌帶拉傷走路不疼但是跑步單腳跳會刺痛
從你的描述來說,考慮踝關節(jié)韌帶肌肉拉傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉,如果無好轉就去醫(yī)院做做個磁共振檢查。
請問多久可以好
快的話半個月左右,慢的話那就需要更長時間
我扭傷有20多天了中午也陸陸續(xù)續(xù)跑步后來實在疼得不行了才休息
休息比治療更重要,盡量少走路,不要跑跑跳跳等
你好,請問你現(xiàn)在多大的歲數(shù)了,怎么受到的外傷,大概是有多長時間了,扭傷可以導致韌帶拉傷,現(xiàn)在考慮還是有軟組織韌帶拉傷,建議你注意休息,熱敷理療,外用跌打損傷的藥物治療
病情分析:
這種情況應該是有點骨間隙的慢性炎癥。兩個骨頭摩擦的時候會產生疼痛。
指導意見:
可以休息一段時間,吃點非載體類的消炎藥,然后進行輔助的中醫(yī)的理療按摩,熱敷。慢慢會有一點效果的。
以上是對“左腳踝扭傷或者韌帶損傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問我在扭傷之后陸陸續(xù)續(xù)還跑步來著最近一周停止了運動我大概需要休息多久才能徹底恢復繼續(xù)跑步
估計需要一個半到兩個月之間。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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