自己總是不自信身邊朋友都夸我但是我總是不

      每個(gè)年輕人都有曖昧的想法，你這你這種情況說(shuō)明你每天都是積極向上的建議，繼續(xù)保持好習(xí)慣，每天多吃新鮮蔬菜以及水果，避免體重過(guò)胖，這樣會(huì)減少心腦血管并發(fā)癥。

      現(xiàn)在你的情況就是缺乏一種自信，實(shí)際上你已經(jīng)19歲了，應(yīng)該建立一個(gè)生活目標(biāo)了。每個(gè)人最重要的是學(xué)會(huì)欣賞自己，要肯定自己。不能太在乎別人的看法，不管別人的看法是正確的還是錯(cuò)誤的，都不如自己的看法準(zhǔn)確，我覺(jué)得您可以發(fā)張照片過(guò)來(lái)，我?guī)湍b別一下，你是不是漂亮的。

      就這種情況考慮患者還是這種完美主義的，個(gè)人建議患者治療上最主要的還是進(jìn)行心理上的治療，要學(xué)會(huì)接納自己，這是最最主要的接納自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，每個(gè)人都是有缺點(diǎn)存在的，最主要的是接受。
      以上是對(duì)“自己總是不自信身邊朋友都夸我但是我總是不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！