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2021-01-28 06:05:05 我要投訴
輕度的焦慮癥，通過(guò)自我治療是可以取得效果的，特別是在一般調(diào)整過(guò)程中，采用運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法主要是在每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的訓(xùn)練，或者運(yùn)動(dòng)，可以改善患者的焦慮的情況，運(yùn)動(dòng)本身是一種全面的肌肉放松訓(xùn)練。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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