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如何緩解考前焦慮癥

保密 | 0個月 2021-01-25 07:14:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何緩解考前焦慮癥

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-01-25 12:47:58 我要投訴

      你所說的如何緩解考前焦慮癥，這種問題，首先來說，患者需要養(yǎng)成一個良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。第三，多做一些自己喜歡做的事情，另外需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)一步就診接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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