考前焦慮癥的是可以通過(guò)心理治療的方法來(lái)進(jìn)行解除的,常常是用1對(duì)1的個(gè)體心理治療的方法,比如說(shuō)他用的有認(rèn)知行為療法,放松訓(xùn)練,冥想練習(xí)等等,此外建議自己規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),積極的和別人進(jìn)行溝通,正確的看待考試
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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