有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神緊張用什么藥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:52:00 我要投訴
精神緊張這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熃箲]癥的藥，最關(guān)鍵的還是個(gè)人的調(diào)整，遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)面對(duì)和解決，學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好出現(xiàn)緊張焦慮的時(shí)候，找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
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