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2021-01-24 13:21:35 我要投訴
吹氣球可以鍛煉肺活量。因?yàn)榇禋馇蚴紫纫M(jìn)行深吸氣，然后進(jìn)行深呼氣，使氣球鼓起，而深呼吸動(dòng)作可以有效的鍛煉肺活量。因此，肺活量大，吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強(qiáng)，肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達(dá)肺泡，從而在低氧的環(huán)境下獲得足夠的氧。
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