健康咨詢描述: 強迫癥不由自主反復的檢查,不然就焦慮,但檢查完了也還會反復檢查總有不確定性總是懷疑要不停檢查才行,真的很想停下來可是大腦不受控制,不檢查產(chǎn)生的感覺會渾身發(fā)抖有種窒息的感覺,到底怎樣才可以擺脫這種感覺?
病情分析:
日本的一個心理學家叫森田,創(chuàng)立了一種療法,叫森田療法,接納客觀為所當為,順其自然,接受面對現(xiàn)實不強求改變,一方面接受癥狀,不遇抵抗,另一方面,帶著癥狀適應性的學習和生活!
指導意見:
強迫癥也是可以藥物治療的,如果自我調理不過來的話,也可以嘗試聯(lián)用藥物!抗抑郁藥物治療強迫癥是很有效的!你可以試試馬來酸氟伏沙明鹽酸舍曲林,或者是鹽酸帕羅西丁都是不錯的選擇!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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